Рекомендации

Рекомендации

Григорий Данилов, тренер, к. м. с. по спортивной гимнастике Какое упражнение для самых юных спортсменов, занимающихся спортивной гимнастикой, ты мог...

Рекомендации

Дмитрий Зернов, мастер спорта по фехтованию Упражнение на координацию — жонглирование мячами. Упражнение на реакцию. Встаёте в пару с напарником...

Рекомендации

Руслан Поляков, тренер, мастер спорта по жиму штанги лежа Какое базовое упражнение, которые вы предлагаете всем клиентам, вы могли посоветовать...

Рекомендации

Дмитрий Кулиничев, спортсмен Есть одно упражнение из кроссфита , которое даёт нам тренер,мы часто его выполняем. Выполняется оно с кувалдой...

Рекомендации

Александр Некрасов, тренер, к. м. с. по плаванию Какое упражнение для начинающих пловцов вы могли бы порекомендовать и почему? Один...

Рекомендации

Кирилл Мартынычев, спортсмен Какое упражнение для пловцов, выступающих на длинных дистанциях, вы могли бы порекомендовать и почему? Советую работать над...

Рекомендации

Георгий Гальченко, спортсмен Поделитесь каким-нибудь упражнением, которое вы предлагаете своим воспитанникам на тренировках по плаванию? Всем брассистам рекомендую как можно...

Рекомендации

Александр Горбунов Приседание со штангой на плечах — силовое упражнение, для развития  мышц ног и ягодиц. Спортсмен из исходного положения...

Рекомендации

Олег Фаенков, мастер спорта Рекомендую упражнение «планка» и различные его варианты. Оно хорошо тем, что не требует специального оборудования, посещения...

Рекомендации

Игорь Папшев, тренер по водному поло, мастер спорта Теперь я знаю, что упражнение называется «берпи», но когда я его начал...

Рекомендации

Андрей Латкин, заместитель директора государственного бюджетного учреждения Республики Коми «Спортивная школа олимпийского резерва № 2», к. м. с. Медитация —...

Рекомендации

Андрей Истомин, директор государственного бюджетного учреждения Республики Коми «Спортивная школа олимпийского резерва № 2», к. м. с. по боксу Как...