Артем Большаков
«Развитие игроков невозможно без тренера, который готов пожертвовать всем ради футболистов, который будет отдаваться любимому делу 24/7»
Артем, брал ли ваш дядя, Александр Викторович Большаков, вас с собой на тренировки? Как часто вы приходили на его матчи?
Нет, не брал, мне было около пяти лет, когда он умер после тяжёлой болезни. Мне очень много рассказывал отец, каким дядя был спортсменом, постоянно показывал фотографии его команд. Я восхищался спортивным телосложением, был горд за него и хотел быть таким, как он.
К сожалению, на игры и тренировки к нему я так и не смог попасть, но он всегда остаётся в моей памяти и в моём сердце.
Вы всегда знали, что будете тренером. Ваши представления об этой профессии совпали с реалиями?
На самом деле моё представление о тренере всегда меняется. Это такая профессия, в которой нельзя стоять на месте. Что было 15 лет назад и то, что происходит сейчас — это совсем разные вещи, другое видение тренировочного процесса. Многое из того, что сегодня актуально, тренеры «старой закалки» не воспринимают, и я часто слышу от них, мол, а зачем это, нам это не давали и мы не будем, какой смысл и т. д.
Вы начинали свой тренерский путь с чистого листа. Скажите, что нужно знать начинающему тренеру, у которого ещё нет опыта?
Начинающему тренеру я бы посоветовал постоянно развиваться. Много читать полезной литературы, европейской литературы. Обязательно ездить на стажировки в различные клубы, общаться с тренерами, пытаться работать там, где есть рост, где есть единомышленники. Только так можно добиться успеха.
Насколько интересным вам показался проект Александра Дряблова, связанный с развитием игроков в частных школах?
Частные школы — это тоже развитие, когда цель — не заработок, а формирование игрока. Сейчас же тенденция частных школ, как правило, заработок. Но, тем не менее, есть школы, такие как «Ангелболл» с руководителем, который хочет идти вперед, со своей культурой, своей методологией, со своим видением. А если детьми занимаются, их обучают, развивают во всех аспектах: психология, физика, техника, тактика то и не жалко заплатить денег за обучение.
Проект Александра Дряблова до сих пор живёт и процветает, у них сейчас отличные тренеры, работающие с душой и сердцем, я могу пожелать им только успехов и процветания. А для меня работа в этой школе была отличным опытом.
Вы вывели команды 2004-2008-2012 г. р. ФК «Искра» на новый уровень. С чего вы начали работу в этой футбольной школе и какой стратегии придерживались в дальнейшем?
Когда я пришёл в ФК «Искра», мне дали полупустую команду 2004 г. р. Пришлось собирать её по крупицам. Как говорится, пришёл новый тренер — создавай свою команду. Собственно это я и начал делать.
В первую очередь внимание уделял, конечно, дисциплине, без неё никуда! Далее — цикличность и стабильность, ты должен всё время держать ребят в тонусе и не расслабляться. Постоянно общаться с футболистами мотивировать, получать обратную связь. Индивидуальный подход — обязательно, футболисты должны доверять тебе, только так можно чего-то добиться. Нельзя уходить сразу после тренировки, ты обязан провести беседу со всеми игроками, потом индивидуально, выяснить, может кому-то что-то не нравится или есть проблемы в личной жизни. Это всё влияет на развитие.
Приходит понимание, ребята доверяют мне, а я — им. Они выходили на поле и играли за тренера. Это было видно, у них глаза всегда горели.
На ваш взгляд, без чего невозможно развитие игроков?
Развитие игроков невозможно без тренера, который готов пожертвовать всем ради футболистов, который будет отдаваться любимому делу 24/7.
Что вас восхищало в работе тренеров ФК «Алмаз-Антей»?
Любовь к своему делу и высокие требования к самому себе. Наставники «Алмаза-Антея» приезжают заранее на базу, некоторые даже за пару часов до тренировки и готовятся. Пишут конспекты, расставляются на поле, работают строго по методологии. Постоянно проводится теория, разбор игр, формируется обратная связь тренер-футболист. Люди живут этим.
Вам удалось зарекомендовать себя в этом футбольном клубе с хорошей стороны. Как бы вы оценили свои перспективы в качестве тренера «Алмаза-Антея»?
Про перспективы не могу сказать, думаю, это решать руководству клуба. Но со своей стороны сделаю всё возможное, чтобы прогрессировать и давать спортсменам только самое лучшее и полезное.
Так как это моя любимая работа и отдаюсь я ей полностью, дальше всё будет зависеть от ребят.
Как вы определяете готовность игроков к нагрузкам?
По поводу нагрузок и готовности ребят к ним у нас проблем не возникает, так как в команде работают несколько тренеров, у которых свои зоны ответственности. Есть главный тренер, помощник тренера, тренер по физической подготовке и тренер вратарей.
Нагрузка очень хорошо распределена. Перед каждой тренировкой мы начинаем работу в аэробном зале, где ребята проводят от 30 до 45 минут, сюда входит преактивация (динамическая растяжка, похожая на суставную гимнастику), мобилити-тренировки. Так же мы работаем над силой с собственным весом, используем различные силовые комплексы, обязательно — баланс с балансировочными подушками, фитболами, метболами и т.д. Потом ребята выходят на поле, где мы ещё можем поработать над СБУ, это специально беговые упражнения. И только после этого футболисты переходят к основной работе над игровыми ситуациями. В конце, конечно, статическая растяжка, заминка. Поэтому ребята всегда готовы к любой нагрузке. Кстати, после такой работы за сезон практически нет травм, мышечных точно нет!
Скажите, можно ли компенсировать недостаточный уровень физической подготовки футболиста другими умениями и навыками, или для вас это принципиальный показатель?
На самом деле в каждой команде не может быть ровно 11 футболистов, которые физически супер оснащены, есть быстрые, высокие, маленькие и т. д. Не обязательно быть физически сильным игроком, чтобы обладать умением быстро принимать решения или отлично читать игру, сделать зазор и прочитать решение соперника. Можно обладать отличной длинной передачей или просто быть лучшим на втором этаже и играть головой, снимать все верховые мячи, забивать головой со стандартов. Так что я считаю, что можно компенсировать недостаточный уровень физической подготовленности именно этими качествами. А вообще, конечно, очень важен баланс, нужно работать над всеми качествами в совокупности.
Насколько насыщенной была борьба «Алмаза-Антея» на чемпионате России в Тюмени?
Борьба на чемпионате России в Тюмени была для команды 2006 г. р. очень яркой, мы серьёзно подошли к этой поездке в межсезонье. Подготовка была на высшем уровне, мы знали, что нас ждёт и что будет очень тяжело.
Самое главное это, конечно, как ребята восстанавливались, после каждой игры мы проводили ряд процедур, были сауны, бассейн, растяжки, массажи, витаминные комплексы, мы старались, чтобы футболисты к каждой игре подходили свежими.
Перед выездом даже меняли недельный цикл, подстраивались, проводили перед выездом тренировку, чтобы на день поездки в поезде выпал выходной.
Мы показали отличный футбол, я думаю, наша команда многим запомнилась и оставила море впечатлений от хорошей игры.
Считаю, мы полностью выложились на России в Тюмени, всё, что хотели, показали, всё замены, стандарты и наработки были прописаны и выполнены в полном объёме, минимальное количество пропущенных голов говорит о многом.
Как думаете, на сколько процентов вы раскрылись на данный момент как тренер?
По поводу процентов не знаю, не могу так рассуждать, думаю ещё нужно многому учиться. Тренерская работа — это обучение всю жизнь, ведь если неделю назад то, что мы делали, считалось лучшим, что могло быть, то сегодня это уже устарело. И мы совершенствуемся, каждый раз что-то обновляем, дополняем и прогрессируем.
Думаю, я ещё только в начале своего пути и меня ждёт очень много интересной работы.
Будучи тренером, как вы относитесь к тому, что весь российский футбол, в частности детский, часто подвергается критике со стороны болельщиков и экспертов?
Критика всегда была, есть и будет. К этому я отношусь абсолютно нормально, так как нам нужно исправлять положение, которое сейчас происходит в детском футболе, да и во взрослом тоже. Я думаю, когда мы наладим процесс обучения в детском футболе, то критика уменьшится сама собой.
Артем, какими советами вы могли бы поделиться с теми, кто нацелен на тренерскую деятельность?
В первую очередь понять для себя, ту ли вы профессию выбрали! Если вы не готовы обучаться, развиваться каждый день для того, чтобы вкладывать душу в каждого футболиста, тогда лучше заняться чем-нибудь другим.
