Арсений Штанов
«На каждый бой необходимо выходить с холодной головой»
Арсений, как вы попали в кудо? Были в вашей жизни другие единоборства?
В детстве родители отвели меня на кикбоксинг. Там я прозанимался не больше пары месяцев, не сильно он меня привлёк. После долгого перерыва друг позвал в секцию кудо. В этот вид спорта влюбился с первой тренировки.
Сколько вы тренировались, прежде чем выйти на первые соревнования?
К первым соревнованиям я готовился долго. Как сейчас помню, где-то через полгода занятий уже стоял на татами в Рыбинске, где достаточно быстро проиграл во втором бою.
Родители участвовали в вашей спортивной жизни?
Родители сыграли большую роль в моей спортивной жизни. Отец часто приходил на соревнования, болел, переживал, нервничал. Мама всегда находила нужные слова, если терпел поражение.
Тренировочные сборы — неотъемлемая часть в жизни каждого спортсмена. Много ли сборов было в вашей спортивной карьере?
Я трижды ездил в спортивные лагеря, где всячески старался помогать тренеру. Мы тренировались три раза в день. Режим позволял, конечно же, и развлекаться, но присутствие на тренировках было обязательным.
Вы призёр соревнований всероссийского и межрегионального уровней. Кто из ваших соперников на турнирах вам больше всего запомнился?
Нет таких соперников, которые больше или меньше запомнились. На каждый бой необходимо выходить с холодной головой. Ты не думаешь, кто твой соперник, ты лишь понимаешь, что он такой же человек, как и ты, две ноги, две руки, два глаза. Все соперники были очень конкурентны. Просто где-то я оказывался сильнее и более подготовленным, а где-то они.
Говорят, что между кудо и киокушинкай карате много общего. Как вы относитесь ко второму виду единоборства?
Киокушинкай карате, безусловно, зрелищный вид спорта. Как-то на тренировке я познакомился с парнем, который из-за переезда был вынужден сменить род деятельности и пришёл на кудо. Впоследствии мы стали лучшими друзьями. До кудо он занимался киокушинкай карате. Его удары ногами были очень техничными и помогали ему на соревнованиях по нашему виду спорта.
Сейчас вы тренер по кудо в клубе единоборств Grizzly в Ярославле. На кого в основном рассчитаны занятия в вашем клубе — на взрослых или детей?
Клуб Grizzly можно назвать моим вторым домом. У нас нет конкретного ограничения в плане возраста. Мы стараемся взрастить детей сбалансированно развитыми, а людям постарше можем помочь подтянуть функционал, привить дисциплину и привести к более спортивной и здоровой форме.
Мы стараемся в первую очередь воспитать достойного человека, а не бойца. Учим всех, что необходимо думать головой и не использовать навыки без угрозы для себя или близких.
А давно работает клуб? В каком году он был основан?
Grizzly Fight Club — это не просто клуб, а клуб с именем и репутацией, который был основан в 2015 году. За это время мы создали сообщество единомышленников, людей, любящих спорт и понимающих, что ничто не воспитывает характер человека так, как стремление к победе, желание побороть себя и свои страхи.
Расскажите об основных особенностях в физической подготовке спортсменов в кудо. На что в первую очередь делается упор?
Кудо — это вид смешанных единоборств. У нас есть база ударов руками, ногами, а так же борьба как в стойке, так и в партере. Нельзя заниматься кудо и развить только один или два аспекта. Необходимо гармонично уметь двигаться в стойке и также гармонично бороться в партере. Всем спортсменам необходим хороший мышечный и дыхательный функционал. Из-за нашего специфичного шлема в бою очень нужны выносливые лёгкие.
Какие у вас взаимоотношения с другими бойцовскими организациями Ярославля? Вы предпочитаете быть союзниками или остаётесь конкурентами?
Наш клуб — дружественная организация. Мы только за здоровую конкуренцию. Всегда интереснее, когда понимаешь, что ты не один и чтобы выделиться, необходимо работать. Конкуренция — это стимул развиваться.
А как ваши подопечные выглядят на фоне других ярославских спортсменов?
У нас много чемпионов и среди детей, и среди подростков. Наши спортсмены усердно трудятся, чтобы на соревнованиях показывать высокие результаты, красочные бои и занимать призовые места.
Какими советами вы могли бы поделиться с начинающими кудоистами?
Не бойтесь. На самом деле, пока вы сомневаетесь в себе, многие боятся вашего потенциала. Что касается тренировочного процесса, уделяйте больше времени бегу. Он поможет вам дышать в бою и гармонично разовьёт мышечный корсет.
