Ольга Шаталина

«Тот, кто много трудится и наполняет себя правильными вещами, знаниями, в жизни всегда будет пользоваться уважением вне зависимости от пола»

Ольга Александровна, вы родились в Челябинске. С чем у вас ассоциируется детство в этом городе?

Для меня это город сильных, а значит добрых людей. Челябинск был всегда кузницей чемпионов. Мой выбор — единоборства — это традиция. Отец — инструктор рукопашного боя в отряде специального назначения. А вообще, женщин в боевых искусствах много, так же, как в поварском или военном деле.

Вы занимались и кикбоксингом, и боксом. Атмосфера на занятиях по этим видам спорта сильно разнится?

Атмосфера на занятиях во всех дисциплинах боевых искусств очень крутая. Во-первых, повышается уровень гормона счастья, режим, всё время отличное настроение и всегда прекрасно выглядишь.

После получения первого образования по специальности «Педагог физической культуры» вы решили освоить юридическое направление. Для вас быть всесторонне развитым — правило жизни?

Я разносторонний человек, люблю историю, люблю книги и умных людей. Так сложились обстоятельства, что мне посчастливилось пройти государственную службу, получить звание и отучиться.

Во время работы в Министерстве юстиции тренерскую деятельность вы отодвинули на второй план?

Я совмещала вечерами тренировочный процесс и сама тренировалась и выступала .

Вы стали тренировать в 18 лет. Каким в целом для вас было начало

Я выросла на тренировках у своего отца и с детства подсознательно понимала, что буду помогать людям стать лучше, крепче и сильнее. Тренировки с первого дня приносят мне огромную радость и счастье.

Какими были основные страхи и сомнения, когда вы принимали решение об открытии собственного клуба бокса и кикбоксинга «Боец»?

Страхов не было, так как до открытия своего клуба я уже тренировала лет пять и вообще всю жизнь была в спорте. Самое главное, что была поддержка моей семьи, друзей и вера в свои силы.

Большая часть ваших учеников — дети или взрослые? Мальчишки или девчонки?

Я тренирую все возраста с 6 лет до пока врач разрешает двигаться. У меня есть воспитанница Татьяна, ей 64, она уже пятый год со мной. Дай Бог ей здоровья на многие лета продолжать в том же духе. Есть замечательные ребята, которых, конечно, больше, и пара девчат. Самая титулованная моя девочка — Александра Карманова, ей сейчас будет 13, она пришла в пять лет. Матвей Смолин, ему будет 14, он так же пришёл ко мне в пять лет. Это большой труд, и до Олимпа не все могут дойти.

На ваш взгляд, «бой с тенью» — одно из самых эффективных упражнений в боксе?

«Бой с тенью» это хорошее и важное упражнение, но подготовка спортсмена делится на физическую, психологическую, функциональную. Это лишь маленькая часть большой системы.

Согласны ли вы с тем, что ноги в боксе важнее рук?

В атлете должно всё сочетаться гармонично: ум, физика и психология. Есть чемпионы мира в разных весах и с разными стойками. Скажу так: ноги, конечно же, важны в боксе, а в бою решает один точный удар.

Не секрет, что многие модели являются большими поклонницами бокса. Если бы к вам обратилась одна из представительниц подиума, какую программу тренировок вы бы ей предложили? 

Для начала нужно узнать все стороны человека. Как он себя чувствует, какой у него режим, дисциплинированный ли, ответственный ли. Много факторов. Важна конечная цель. А ещё не навредить тренировочным процессом, а укрепить человека. После сбора всех данных уже можно думать о программе.

А как к вам относятся коллеги-мужчины? Критикуют?

Коллеги уважительно относятся. Женщины создают здоровую атмосферу красоты, жизни, силы, мягкости, спортивности. Всё замечательно.

Тот, кто много трудится и наполняет себя правильными вещами, знаниями, в жизни всегда будет пользоваться уважением вне зависимости от пола.

Ольга Александровна, какой совет вы можете дать тем, кто боится пойти на бокс в первый раз?

Выбирать грамотного тренера. По большому счёту, тот, кто жизнь проводит с радостью и помогает другим, тот без проблем притягивают подобное.

Что касается детей, если родители правильные, ведут здоровый образ жизни во всех сферах, то и тренер сам найдется. А те, кто думает, что достаточно просто привести ребёнка на тренировку, скинуть его тренеру — это так не работает. Тренер – ребенок – родители — только такая взаимосвязь взращивает отличных ребят и девчат.