Иван Скляренко
«Главная цель для меня — стать высококвалифицированным и универсальным тренером» Иван, вы мастер спорта России по спортивной акробатике. Как увлеклись...
Фитнес
Фитнес – вид физической активности, который направлен на поддержание хорошей физической формы.
Занятия фитнесом способствуют развитию гибкости, выносливости, силы, скорости и других качеств.
Фитнес пришел к нам из США. По одной из версий, для поддержания хорошей физической формы в армии США и на флоте стали внедрять фитнес-программы, согласно которым солдаты отжимались, подтягивались, укрепляли мышцы пресса.
В 1984 году появилась Международная Федерация Фитнеса, тогда же впервые состоялись международные соревнования по новому, но уже успевшему завоевать большую популярность, виду спорта.
Сегодня фитнесом занимаются миллионы людей, выбирая для себя одно из понравившихся направлений: йогу, шейпинг, пилатес, бодифлекс, аэробику, аквааэробику, стретчинг, воркаут, кроссфит и т.д.
Современную индустрию фитнеса сформировали такие личности, как Боб Хоффман, Вик Танни, Джек Лаланн, Артур Джонс, Джеки Соренсен, Оги Ньето, Джон Маккарти.
Известные фитнес-тренеры в России: Валерий Прокопьев, Алексей Баранников, Александр Винокуров, Виталий Семенов, Дмитрий Довгань.
Сергей Касьян
«Успехи во владении собственным телом помогают мне реализовывать свои желания» Сергей, вы чемпион Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике. Как вы попали...
Екатерина Ульянова
«Для меня уже большой успех, когда клиент становится более энергичным и выносливым, просыпается без болей в суставах и радуется своему...
Алина Ягудина
«Стоматология у меня для денег, тренерство — для души» Алина, перед тем как прийти в волейбол, вы занимались танцами....
Максим Звонов
«Харизма не является обязательным качеством для тренера. Куда важнее профессиональные навыки, умение грамотно направить и замотивировать своего подопечного» Максим, почему...
Ричард Войтиньш
«Мне нравится, когда люди меняют свой образ жизни, своё ментальное и физическое состояние благодаря физической активности» Ричард, почему ваш папа...
Алексей Добрынин
«Мы своим примером показываем, как обычный человек через полгода-год становится абсолютным чемпионом региональных соревнований. Это круто!» Алексей, в детстве вы...
Григорий Астафуров
«Я с детства любил спорт и не мог жить без него» Григорий, когда вы в школе увлекались единоборствами и ходили...
Михаил Лебедев
«Я работаю над именем, чтобы потом оно работало на меня» Михаил, скажите, каких качеств требует стремление всегда и во всём...
Кирилл Гейт
«Чем больше ты работаешь над собой, пополняешь свой багаж знаний, тем уверенней ведешь своего спортсмена к результату» Кирилл, с чего...
Николай Ермолаев
«Сыграть хорошего тренера невозможно, дети сразу чувствуют фальшь» Николай, что вас побудило связать свою жизнь со спортом? На самом деле,...
Юрий Деляев
«Я нашёл то, что люблю делать в жизни и в чём хочу развиваться» Юрий, в детстве вы занимались в разных...
Михаил Щербаков
«Наша профессия заставляет постоянно развиваться» Михаил, вы окончили Государственное училище циркового и эстрадного искусства имени М. Н. Румянцева по профессии...
Арина Скоромная
«Люблю именно процесс, когда учишься чему-то новому и соревнуется сегодняшняя я с собой вчерашней, преодолевая новые испытания» Арина Скоромная –...
Анна Дудушкина
«Свои желания надо формулировать чётче, а то баллов хватило, а на мире – серебро. Вот и новая мотивация – завершить...
Дмитрий Калашников
«Мы ответственны за результат нашей работы - хорошо обученного, умеющего думать тренера» Дмитрий Геннадиевич, расскажите, в какой период вы решили...
Елена Рябинкова
«Первый тренер, как первый учитель должен сделать так, чтобы занятия были в радость» Елена Константиновна, вы являетесь опытным тренером по...
Виктор Евграфов
«Самое сложное — это эмоционально переключаться от своих проблем на клиента» Виктор, вы добились успеха в различных видах спорта: шахматы,...
Алексей Иванушкин
«Здоровье и красота всегда будут требованием современности» Алексей, с чего началась твоя футбольная карьера? Началось все с того, что мой...
Марина Носкова
«Единственное, что точно могу сказать, вы увидите меня в разных видах спорта, и из каждого я принесу только самое интересное...
Алексей Тетерин
«Я читаю очень много спортивной литературы, чтобы сделать свои занятия в зале более разнообразными. Все знают, что, если делать однотипные...
