Роман Палатин

«В маленьком городе можно воспитать чемпионов»

Роман, вы начали заниматься тхэквондо в 7 лет. Что вас удержало в этом спорте на столько лет?

Сначала это был просто урок в школе вместо физкультуры, но тренер разглядел во мне потенциал. Уже во втором классе я понял, что это «моё» — дисциплина, динамика, дух единоборства. А когда в 11-м классе выполнил норматив мастера спорта и стал бронзовым призёром России, сомнений не осталось: тхэквондо — часть моей жизни.

Вы выполнили норматив мастера спорта России ещё в школе. Как вам удалось совмещать учебу и серьёзные тренировки?

Жёсткий график и поддержка семьи. Школа, тренировки, снова уроки — но я любил спорт настолько, что даже усталость была в радость. Физическая подготовка (я всегда хорошо бегал) и упорство помогли не сбавлять темп.

Вы участвовали в эстафете Олимпийского огня в 2014 году. Что для вас значил этот опыт?

Это была честь! Я не только нёс огонь, но и победил в конкурсе эстафеты. Два факела храню как символ связи с большим спортом. Такие моменты вдохновляют и моих воспитанников.

Сейчас у вас занимается 150 детей, два филиала и команда тренеров. Как вам удалось создать такую сильную школу в небольшом городе?

Балахна — город маленький, но амбициозный. Мы сделали ставку на массовость и систему: не просто тренировки, а целая экосистема — сборы, поездки, участие в «ГТО», помощь с поступлением в училища. Дети видят перспективу.

Ваши воспитанники – призёры первенств России и Европы. Как вы находите и раскрываете таланты?

Главное — вовлечь. У нас нет «отбора» — даём шанс каждому. Например, Соловьева Софья (мастер спорта, призёр Европы) пришла обычным ребёнком. Важно увидеть характер и работать на результат.

Вы воспитали мастера спорта. В чём секрет подготовки спортсменов такого уровня?

Индивидуальный подход + командный дух. У нас нет «случайных» тренеров — только те, кто разделяет философию. Плюс поддержка родителей и участие в крупных турнирах — это закаляет.

Город Балахна – небольшой, но ваша команда конкурирует с крупными городами. В чём ваша стратегия?

Мы используем «преимущество малого города»: здесь все на виду, нет «разброда». Дети тренируются с младших групп до взрослого уровня, растут в одной системе. А ещё — ездим на сборы в другие регионы и страны.

Как выглядит идеальный тренировочный процесс в вашей школе? На что делаете упор?

База — ОФП и техника, но без «муштры». Добавляем игровые методы, психологическую подготовку. И обязательно — участие в соревнованиях: без практики прогресса нет.

Вы говорите, что создали «целый культ» вокруг тхэквондо. В чём заключается ваша экосистема?

Это не просто секция. Мы помогаем с поступлением, организуем поездки (Абхазия, Беларусь, Европа), продвигаем «ГТО», сотрудничаем с общественными организациями. Спорт становится образом жизни.

Как вы мотивируете детей, особенно когда у них бывают спады или неудачи?

Личный пример и «истории успеха». Показываю, что даже из Балахны можно попасть в сборную России. А ещё — поддерживаю: неудача не конец, а урок.

Вы не только тренер, но и активный общественник. Как спорт помогает вам в общественной работе?

Спорт учит решать задачи системно. В общественном совете я продвигаю идеи развития детского спорта, инфраструктуры. Без этого наш город не сможет растить чемпионов.

Вы участвовали в проектах «Лидеры в спорте» и «Лидеры предпринимательства». Какие идеи продвигаете?

Создание социально-спортивных проектов — это забота о здоровье. У нас есть интересный проект, который мы активно продвигаем — соревнования по виртуальному тхэквондо. Это новое направление, где дети могут участвовать в состязаниях в безопасном формате.

Особенно это подходит для тех, кто:
— пока не готов к высокому уровню обычных соревнований по психологическим причинам,
— имеет небольшие проблемы со здоровьем,
— хочет заниматься безопасным видом активности.

Как это работает?

Два спортсмена надевают VR-очки и находятся напротив друг друга. Они выполняют удары ногами по воздуху, следуя заданиям, которые видят в виртуальной реальности. Всё действие транслируется на экран.

Это не просто игра — это официальное спортивное направление. В прошлом году даже провели первый чемпионат мира по виртуальному тхэквондо! Направление активно развивается, и мы стараемся внедрить этот проект в Нижегородской области, чтобы как можно больше детей могли в нём участвовать.

Дважды становились «Человеком года Балахны». Какие свои достижения считаете самыми значимыми?

Воспитание мастеров спорта и победы учеников на международных турнирах. Но ещё важнее — когда выпускники возвращаются в родной город и продолжают дело. У меня есть сын, который тоже тренируется под моим контролем. Ему сейчас 12 лет. Он уже обладает чёрным поясом, является победителем Первенства Нижегородской области и вошёл в десятку сильнейших на Первенстве России в этом году и является обладателем золотого знака отличия ГТО. Это моя гордость!

Какие цели вы ставите перед своей школой на ближайшие 5 лет?

Выйти на федеральный уровень: чтобы наши спортсмены стабильно попадали в топ-5 России. И открыть ещё 2 филиала в области.

Если бы у вас была возможность создать идеальные условия для развития тхэквондо в России, что бы вы изменили?

Увеличил финансирование детских секций в малых городах и упростил систему отбора на всероссийские турниры. Таланты есть везде — им надо дать шанс.

P.S.

«Мы из Балахны, но нас знают в Европе. Значит, всё делаем правильно»

Фотографии предоставлены героем публикации.