Павел Сафонкин

«Я счастлив, когда мои спортсмены получают удовольствие от того, что занимаются греблей»

Павел, как вы думаете, что вам помогло раскрыть свой потенциал в гребле?

Так получилось, что за мою достаточно продолжительную спортивную карьеру со мной работали хорошие наставники: детский тренер, тренер в московской команде, ну и, конечно, тренеры в национальной команде. От всех я брал и впитывал самое лучшее.

Добавлю, что мне сразу понравился этот вид спорта. Потом почувствовал вкус победы, и, что называется, пошло-поехало.

Как вы расцениваете ситуацию, когда проиграли 0,5 секунды олимпийским чемпионам на Люцернской регате?

В эти годы мы тренировались у одного из лучших тренеров мира Mike Spraklena. Он максималист. Это был Кубок мира, а главный старт всё же — чемпионат мира. Хотелось, конечно, выиграть, но получилось так, как получилось. Обгонка была очень хорошая, одна из лучших в моей карьере. Как говорится, «от ножа».

На каком турнире для гребца выступить наибольшая честь?

Конечно же, Олимпийские игры. К этому стремятся все спортсмены. Это колоссальный труд, и это цель.

Скажите, насколько для вас участие в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро отличалось от предыдущих выступлений?

К сожалению, наша мужская 8+, как и практически вся наша сборная по академической гребле, была отстранена от Олимпиады. Спорт должен быть вне политики, но, увы, западные страны и не только зачастую забывают об этом.

Как ваш личный спортивный опыт влияет на сегодняшнюю тренерскую деятельность?

Нужно не забывать, что академическая гребля — очень тяжёлый вид спорта со стороны физики, относительно координации ему мало равных. А тут студенты, которые, по сути, только знакомятся с греблей, учась уже в высшем учебном заведении, поэтому моя задача — адаптировать их к этому прекрасному виду спорта. (Улыбается.) И второй момент — поднять их выносливость и силу, чтобы они могли достойно представлять свой вуз. Я помогаю студентам становиться сильнее, зная что-то о гребле за свой 20-летний стаж.

Чем ваше внимание привлекла студенческая гребная лига? Какие перспективы она предлагает участникам?

После завершения профессиональной карьеры мне нужен был новый вызов, я его получил, взяв гребную команду РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Студенты могут заниматься греблей и параллельно учиться, а также представлять свой вуз на соревнованиях.

Есть ли у вас идеи, как приобщать талантливых студентов к занятиям греблей и удерживать их интерес к этому виду спорта?

Если рассматривать именно мой вуз, то это сложно. Они отличники, их занятость в учебе — 150%. А вообще студенческая гребная лига это отличная возможность для студентов. Те, кто это организовывает, — большие молодцы.

В чём заключаются особенности организации тренировочного процесса команды гребцов, состоящей из восьми человек?

Это большой коллектив: рулевой — дирижёр, ну а тренер собирает этот ансамбль воедино.

Какие вещи гребец всегда должен контролировать?

С момента взятия лодки со стеллажа и до окончания тренировки гребец, прежде всего, должен головой находиться в лодке. Каждый гребок важен.

Говорят, что рост спортсмена влияет на качество техники гребли. Так ли это?

Техника гребли — это размытое понятие. Академическая гребля — спорт компромиссов. Рост, конечно, в гребле важен, но и гребцы лёгкого веса при небольшом росте показывают прекрасную технику.

Чем вам нравится работа в клубе гребных видов спорта?

Хорошие условия, интересный проект. Посмотрим, что из этого получится.

Как для вас выглядит успех ваших подопечных?

Я счастлив, когда мои спортсмены получают удовольствие от того, что занимаются греблей. У нас отличная команда.

Павел, какими рекомендациями вы могли бы поделиться с юными гребцами?

Доверять тренеру, меньше дискутировать, больше работать.