Максим Момот

«Капоэйра — это жизнь: от плавания к бразильскому искусству движения»

Максим, вы 7 лет занимались плаванием, но не выступали профессионально. Почему выбрали именно капоэйру, а не продолжили путь в водных видах спорта?

Бассейн был больше как физкультура, а капоэйрой проникся, ибо я был очень гиперактивным ребенком. Там была компания и очень много движений.

Капоэйра — это и боевое искусство, и танец, и игра. Что вас в ней привлекло больше всего?

Скорее всего из-за атмосферы и тренера. Было много ребят моего возраста и было очень весело, а тренер стал, как второй отец, видел себя в нем.

Вы упомянули, что в капоэйре много стилей и школ. Как вы выбрали своё направление?

Тут получилось, что занимаюсь в школе стиля — кантэпанья, название «Camara» (семья на португальском), которая взяла самые лучшие аспекты из всех стилей капоэйры. Мы можем играть с капоэристами изо всех школ.

У вас звание грудуау (первый тренерский пояс). Что нужно сделать, чтобы его получить в капоэйре?

С моего пояса уже смотрят на вклад в развитие капоэйры, на твоих учеников.

Вы участвовали в соревнованиях среди юниоров. Чем отличается спортивная капоэйра от традиционной?

Так таковых рамок в капоэйре нет, а правила очень сильно ограничивают твои движения, что вообще не свойственно для этого вида спорта, скорее неконкретные правила соревнований.

Капоэйра сочетает акробатику, музыку и боевые элементы. Как вы распределяете нагрузку на тренировках?

У нас используются все группы мышц, но самые сильные у нас ноги из-за нашей подвижной стойки. Также очень много движений на силовые качества мышц спины и пресса, но и про руки мы не забываем — много акробатических элементов на руках и их использованием, и все же есть удары руками.

В капоэйре важны не только физические навыки, но и музыка, ритм, взаимодействие. Как вы развиваете эти аспекты?

В родах (сбор капоэристов) садясь за инструменты и поя в хоре.

Некоторые школы делают упор на духовную составляющую. Как это проявляется в вашей практике?

Уважением к человеку, с которым играешь, на создание корректного «разговора» в капоэйре.

Есть ли в капоэйре место жёсткой конкуренции, или это всегда «игра» (джого)?

Есть, хочется же быть лучше других школ, что наша капоэйра самая лучшая.

Вы имеете тренерский пояс. Планируете ли развиваться как преподаватель? Каким видите идеального ученика?

Я уже был тренером, но к сожалению, на данный момент нахожусь на паузе в роли тренера, но в ближайшее время возвращаюсь в строй. А ничего идеального быть не может, но интересно было бы поработать со своей копией.

В России капоэйра пока не так популярна, как, например, ММА или бокс. Как можно привлечь больше людей в этот спорт?

Публичными выступлениями и может быть блогом.

Федерация капоэйры в Москве выдаёт разряды. Насколько это важно для российских спортсменов?

На самом деле вообще не сильно важно, это далеко не показатель.

Какой самый ценный урок дала вам капоэйра за 12 лет занятий?

Что спорт — это жизнь, а также дисциплина должна быть и не жалеть себя.

Если бы вам предложили адаптировать капоэйру для Олимпийских игр, что бы вы изменили в правилах?

Был чемпионат мира по капоэйре, там правила очень корректные, когда каждый мастер отвечает за свою сферу.

Что бы вы посоветовали человеку, который только задумывается о занятиях капоэйрой?

Перестать мыслить узко и действовать, надо пробовать, вдруг это станет смыслом твоей жизни.

Фотографии предоставлены героем публикации.