Максим Хлевинский

«Кинезиология как путь к здоровью: личный опыт и профессиональные рекомендации»

Максим, вы пришли в фитнес-индустрию с целью восстановить здоровье после появления грыжи спины, полученной на одном из заданий в горной местности во время работы в спецподразделении. Как быстро вам удалось восстановиться после травмы?
Восстановление заняло 3 месяца.

Спустя пару лет с вами произошел еще один неприятный инцидент – вас сбила машина на пешеходном переходе. После ДТП вы нашли для себя такое направление, как кинезиология. Какие новые знания в тот период времени вы применяли на себе?
Упражнения с определенным вектором движения, а также снятие блоков и зажимов.

На протяжении трех лет вы помогаете другим восстановиться после травм, а также справляться с возникновением болей в теле. Как много людей обращаются к вам за помощью?
Возвращаются очень мало, так как методика работает очень хорошо, и люди восстанавливаются быстро. Повторные приемы уже не нужны.

С какими видами травм вам чаще всего приходится работать сегодня?
В большей степени на данный момент идут проблемы именно суставов.

Скажите, какие самые важные дисциплины нужно освоить, чтобы войти в профессию кинезиолога?
Анатомия в первую очередь и очень углубленно, также очень важна биомеханика и физиология.

Нужно ли развивать какие-то личные качества помимо профессиональных, чтобы стать успешным кинезиологом?
Как и в любом направлении, главное – не сдаваться, так как в кинезиологии, как и везде, не всегда все получается без хорошей практики.

Можете объяснить, чем кинезиология отличается от лечебной физкультуры или мануальной терапии?
Отличие в том, что мы не используем в приоритете упражнения – это скорее второстепенное. От мануальной терапии отличается тем, что это менее болезненная процедура, так как работа идет через склеротомную ткань, показывая нервной системе, где проблема и как правильно она должна реагировать, чтобы восстановиться за короткий срок.

Помогают ли вам пережитые личные травмы лучше понимать клиентов?
Помогают, так как я могу дать хорошие результаты и рекомендации для реабилитации.

Что для вас самое важное в работе с людьми по восстановлению после травм?
Я понимаю, как им тяжело и что мало что им может помочь. Важнее всего – помощь.

Какие направления фитнеса оказались наиболее эффективными для реабилитации?
Именно в фитнесе могу выделить много направлений, связанных с коррекцией осанки. На данный момент в фитнесе много названий им придумывают, но это уже маркетинг.

Назовите три главных правила, которые, на ваш взгляд, нужно соблюдать при восстановительных тренировках.
Дозировка нагрузки, правильный вектор движения, как и везде – питание.

Максим, что бы вы посоветовали людям, которые столкнулись с серьезными травмами и не верят в возможность возвращения к активной жизни?
Не прекращать поиск своего специалиста.

Фотографии предоставлены героем публикации.