Иван Гапоненко

«Карьерная цель любого тренера довести своего воспитанника до олимпийского золота. Моя — не исключение»

Иван, родители как-то объяснили свой выбор отдать вас в секцию спортивной гимнастики?

Этот выбор лежал на поверхности. Я всегда был очень активным и подвижным ребенком, кроме того, сыграла роль близость спортивной школы к дому.

В детстве вашим кумиром был Алексей Немов. Что вам в нём нравилось?

Огромное трудолюбие, сила воли и умение работать через боль! И добиваться поставленной цели!

Вы попали в Книгу рекордов России, став рекордсменом по наибольшей продолжительности удержания «креста» на кольцах (26, 34 сек.). Каково это — знать, что вы делаете что-то лучше других спортсменов в стране?

Честно говоря, я об этом уже не думаю. Просто осуществил свою детскую мечту и освободил место для новой.

Вам удается успешно совмещать учёбу, тренировки, выступления на соревнованиях и работу тренером по спортивной гимнастике в волгоградской спортивной школе № 1. Однако на данном жизненном этапе что все же в приоритете?

Сейчас на первый план вышла работа — подготовка гимнасток к очередным соревнованиям, а также успешное завершение учёбы и защита диплома. Но тренировки никто не отменял, поэтому приходится жить в режиме многозадачности.

Отдаваясь полностью своему делу, приходилось ли когда-либо испытывать эмоциональное выгорание?

Нет. Уверен, что пока работа в радость и приносит удовлетворение и результат эмоции будут соответствующие.

Когда вы начали тренировать девочек, сразу ли удалось найти с ними общий язык?

Да, общий язык получилось найти сразу. В этом мне помог старший тренер. Она объяснила мне все нюансы работы с девочками. И мне быстро удалось завоевать их доверие и уважение.

В октябре 2020 года вам как специалисту по брусьям и вольным упражнениям выпала возможность заниматься подготовкой ребят на сборах в Ростове. Вы довольны своей работой?

Да, безумно доволен своей работой и результатами девочек на сборах! Благодарен за предоставленную возможность показать на практике свои знания и умения. На сборах я получил огромный опыт практической работы!

Какие элементы больше всего ценятся в вольных упражнениях?

Это элементы высокой группы сложности, двойное сальто прогнувшись, двойное сальто с винтом, с двумя винтами и другие.

Оправданы ли страхи о травмоопасности в вашем виде спорта?

В любом виде спорта, даже в шахматах, есть риск получить травму. Зная о травмоопасных моментах при выполнении тех или иных элементов в комбинации, можно предотвратить травмы. Для этого на тренировках используется страховочная система, поролоновые ямы, помощь тренера. Кроме того, прежде чем перейти к выполнению упражнений на снаряде, спортсмен отрабатывает элементы в более легких условиях.

Алексей Немов отмечал, что усидчивость и терпение не самые главные качества для спортивной гимнастики. А что думаете вы по этому поводу?

Согласен, можно долго и терпеливо неправильно выполнять упражнение, не услышав тренера, и, соответственно, не получить желаемого результата. Гораздо важнее внимательно слушать тренера, уметь анализировать свою работу, работать на тренировках с полной отдачей.

Если вы видите, что у ребенка ничего не получится в спортивной гимнастике, скажите ли вы прямо об этом его родителям?

Ни один тренер не скажет родителям наверняка, получится ли из их ребенка чемпион. Главное, что требуется от юного спортсмена — огромное желание, трудолюбие и любовь к выбранному спорту. Как говорит мой тренер Виталий Александрович Нидзий: «Главное, чтобы из ребенка вырос хороший человек». А все остальное — это уже спорт высоких достижений.

Продолжите фразу: «Одна из наиболее замечательных вещей в том, чтобы быть тренером, — это…»

… научить спортсмена тому, чего не достиг сам.

Есть ли у вас долгосрочные карьерные цели как у тренера по спортивной гимнастике?

Карьерная цель любого тренера довести своего воспитанника до олимпийского золота. Моя — не исключение.

Как вы считаете, почему спорт так важен в нашей жизни?

Спорт дисциплинирует, заставляет поверить в себя и повышает самооценку. Помогает добиваться поставленных целей в любой сфере жизни.

Иван, что вы посоветуете начинающим гимнастам?

Любить спортивную гимнастику. Идти к своей цели каждый день маленькими шагами. И всегда помнить, что главное в любом спорте — оставаться хорошим человеком.