Дмитрий Матвеев

Холодная голова и горячее сердце: на ковре с самбистом Дмитрием Матвеевым

Дмитрий, ваш спортивный путь начался с гимнастики, но затем был крутой поворот. Расскажите, как вы пришли в самбо и шахматы одновременно? Чем эти два таких разных занятия были для вас в детстве?

Да, действительно, всё началось с гимнастики — я занимался ею несколько лет и даже думал, что останусь в этом виде спорта. Но когда тренер сказал, что из-за роста мне будет сложно добиться успеха, я решил попробовать что-то другое. Так получилось, что почти одновременно в моей жизни появились самбо и шахматы. Самбо дало мне движение, энергию, уверенность, а шахматы — стратегию и спокойствие. Эти занятия будто уравновешивали друг друга: на ковре я учился действовать быстро, а за шахматной доской — думать наперёд.

После ухода из гимнастики прозвучала фраза тренера о «сложном будущем из-за роста». Как вы, уже будучи постарше, воспринимаете эти слова сейчас? Стали ли они для вас стимулом доказать обратное?

Сейчас я вспоминаю те слова с благодарностью. Тогда они задели меня, конечно, но именно это стало толчком не сдаваться. Я понял, что ограничения существуют только в голове. В самбо мой рост, наоборот, стал преимуществом — я научился использовать рычаги и дистанцию. Так что да, можно сказать, это был мой первый «вызов», который я принял и доказал, что результат зависит не от роста, а от характера.

В 14 лет вы сделали осознанный выбор в пользу самбо, оставив шахматы. Почему борьба перевесила? Чувствуете ли вы сейчас влияние шахматного мышления на тактику в боевом самбо?

В какой-то момент я понял, что мне ближе движение и борьба, чем спокойная партия. Самбо давало ощущение силы и свободы, а победы — настоящие эмоции. Но опыт шахмат никуда не исчез: он помогает мне анализировать бой, просчитывать действия соперника на несколько шагов вперёд. Иногда на ковре я буквально чувствую, как включается шахматное мышление — нужно быстро выбрать правильный ход и не поддаться эмоциям.

Что для вас лично значит «боевое самбо» в сравнении со «спортивным самбо»? Почему именно эта, более суровая дисциплина, стала для вас основной?

Боевое самбо — это, на мой взгляд, вершина дисциплины. Оно сочетает борьбу, удары, психологическую устойчивость и огромную ответственность. Здесь нет права на ошибку, всё должно быть выверено и продумано. Меня привлекает именно эта сложность — когда нужно быть универсалом: и борцом, и ударником, и стратегом. Это не просто спорт, а стиль жизни, где учишься контролировать и тело, и эмоции.

Опишите свой самый запоминающийся поединок. Не обязательно победный. Возможно, тот, после которого вы вынесли для себя важный урок.

Был бой в финале СФО, который я проиграл буквально в последние секунды. Я тогда слишком рано поверил, что победа у меня в руках, я вёл 3:2 в счёте, и чуть расслабился. Соперник воспользовался этим моментом — и всё перевернулось, я проиграл 4:3 после его броска. После этого я понял, что нельзя терять концентрацию ни на секунду. С тех пор я выхожу на каждый поединок с мыслью: пока не прозвенит свисток — всё возможно.

Боевое самбо — это не только броски, но и ударная техника. Что вам ближе: работа в стойке или в партере? И над каким элементом работаете больше всего сейчас?

Мне ближе всё же партер — там чувствую себя уверенно, люблю контроль и работу на удержание. Но в последнее время уделяю много внимания стойке и ударной технике. Современное боевое самбо требует универсальности: если ты слаб в одном компоненте, соперник обязательно этим воспользуется. Поэтому стараюсь развиваться во всех направлениях, чтобы быть готовым к любому стилю боя.

Как выглядит ваша обычная тренировочная неделя? Что кроме непосредственно борьбы входит в вашу подготовку?

Тренируюсь пять дней в неделю, каждый день имеет свою задачу. В понедельник и среду у нас идёт отработка техники борьбы — броски, переводы, работа в партере. Во вторник и четверг уделяю внимание ударной технике и общей физической подготовке: кардио, силовые упражнения, растяжка. Пятница — день спаррингов, когда можно проверить всё, что отрабатывал на неделе, в реальном темпе. Такой график помогает развиваться комплексно: и техника, и выносливость, и чувство боя постоянно растут.

Вам всего 17, но у вас уже серьезные титулы и звание КМС. Как вы справляетесь с давлением и ответственностью на крупных соревнованиях?

Волнение перед стартом есть всегда, без него невозможно. Но я научился превращать его в мотивацию. Стараюсь не думать о титуле или о том, кто передо мной — просто выхожу и делаю своё дело. Тренер всегда говорит: «Твоя особенность в том, что тебе нет разницы, кто перед тобой стоит — ты выходишь и делаешь свою работу». Эти слова помогают мне оставаться собранным и не терять уверенность. Когда концентрируешься не на сопернике, а на своих действиях, результат приходит сам.

Как вы переживаете поражения? Что вам помогает встряхнуться и снова выходить на ковер после неудачи?

Поражения — это часть пути. Конечно, бывает обидно, особенно если проигрываешь по мелочи. Но я стараюсь воспринимать это как урок. После каждого проигрыша мы с тренером разбираем бой, анализируем ошибки, и это помогает двигаться вперёд. Главное — не застревать в эмоциях, а извлечь пользу. Каждый проигрыш делает меня сильнее, если правильно на него посмотреть.

Кто для вас является примером в мире спорта? На кого из известных самбистов или борцов вы равняетесь?

Мне близок стиль Фёдора Емельяненко — его спокойствие, уважение к сопернику и при этом невероятная сила духа. Он всегда оставался самим собой, вне зависимости от побед и поражений. Ещё вдохновляют спортсмены, которые не боятся учиться новому, даже достигнув многого. В самбо важно не только физическое превосходство, но и внутренняя дисциплина, и Фёдор — отличный пример этого баланса.

Звание КМС — серьезный шаг к званию Мастера спорта. Насколько для вас важен МС и что стоит на пути к его получению? Какие ближайшие спортивные цели вы перед собой ставите?

Для меня Мастер спорта — это не просто корочка, а подтверждение, что ты действительно состоялся в своём деле. Это цель, к которой я иду с каждым сезоном. На пути — только труд, стабильность и желание расти. В ближайшее время хочу выступить на первенстве России и попробовать себя на международных турнирах. Каждая победа — шаг к заветным буквам «МС».

Вы учитесь в выпускном классе? Как совмещаете интенсивные тренировки с учебой? Планируете ли связывать дальнейшее образование со спортом?

Я учусь в колледже олимпийского резерва, сейчас на втором курсе по направлению «тренер». Учёба и тренировки идут рядом — иногда тяжело, но это именно тот путь, который я выбрал. В колледже нас хорошо понимают: учебный процесс построен так, чтобы мы могли совмещать занятия и соревнования. Это образование напрямую связано со спортом, и я уже сейчас понимаю, что в будущем хочу не только выступать, но и тренировать, передавать свой опыт младшим спортсменам.

Что бы вы сказали 7-летнему себе, который только переступил порог зала самбо? И какой совет вы дали бы ребятам, которые только начинают свой путь в этом спорте?

Я бы сказал себе: «Не бойся и верь в процесс». Победы придут не сразу, но если любишь то, что делаешь, — всё получится. А ребятам, которые только начинают, советую не сдаваться после первых неудач. Самбо учит терпению, уважению и уверенности — это не только про борьбу, но и про характер. Главное — приходить на тренировку с желанием стать лучше, чем вчера.

Боевое самбо часто ассоциируют с уличными драками. Как вы, как спортсмен, относитесь к такой точке зрения? Применяли ли вы когда-нибудь свои навыки за пределами ковра?

Я считаю, что боевое самбо — это прежде всего спорт, а не уличная драка. Настоящий спортсмен не доказывает силу на улице. Самбо воспитывает уважение и самоконтроль — ты учишься решать конфликты без кулаков. Мне не приходилось применять свои навыки за пределами ковра, и надеюсь, не придётся. Ведь смысл тренироваться — не для того, чтобы драться, а чтобы уметь сдерживать себя.

Когда вы выходите на ковер, какая главная мысль у вас в голове? Это может быть тактическая установка тренера, личный девиз или что-то еще?

Перед выходом на ковер я всегда стараюсь быть с «холодной головой». Уже до боя анализирую соперника — его стиль, сильные и слабые стороны. Это помогает выйти без лишних эмоций и чётко выполнить свою тактику. Главное — не поддаваться волнению и действовать по плану, который мы с тренером выстроили заранее. В такие моменты я думаю только об одном: всё сделать правильно и до конца, без суеты и страха.

Фотографии предоставлены героем публикации.