Алишан Умаров

«В тренерской работе для меня особенно важна самоотдача»


Алишан, в детстве вы занимались тяжёлой атлетикой, а в седьмом-восьмом классах вас пригласили играть в регби. Какие моменты в этой игре вам сразу давались легко, а какие были сложными?

Я с детства крупный, а в детском регби это большое преимущество. Когда разгоняешься, тебя боятся захватывать. Однако было нелегко понять правила, регби не такая простая игра, как другие виды спорта.

Каждая позиция в регби требует определённого набора технических, физических и умственных качеств. Какая из них, на ваш взгляд, наиболее подойдёт спортсменам, ранее занимавшимся тяжёлой атлетикой?

Всё зависит от телосложения и физических данных. Если ты крупный парень, можешь быть нападающим. Если поменьше, то можешь стать защитником, и тяжёлая атлетика тебе в этом поможет, регбисты часто используют в тренировках тяжелоатлетические упражнения, такие как рывок и толчок. Знание техники выполнения этих сложных элементов может быть очень полезным.

Вы полностью посвятили себя регби, когда стали чаще участвовать в соревнованиях и завоёвывать медали. Можно ли сказать, что изначально ваша главная мотивация в этом виде спорта заключалась в стремлении к наградам?

Как только я начал получать медали, мне это очень понравилось. Позже попал в сборную Краснодарского края и начал выезжать в другие крупные города. А когда начал зарабатывать на этом, то просто влюбился в регби по-настоящему.

В определённый период своей карьеры вы выступали за московский ЦСКА, а затем перешли в «Динамо». Есть ли в регби соперничество между этими командами, как в футболе и хоккее?

В регбийном мире между ЦСКА и «Динамо» прекрасные отношения. Было даже время, когда из игроков обеих команд формировали одну молодёжную.

В 2022 году, когда вы пришли в «Динамо», команда заняла девятое место в регбийной премьер-лиге. В 2023-м она поднялась на седьмую строчку, а в 2024-м — на пятую. Как думаете, какой следующий шаг может сделать команда?

Мы ставим перед собой амбициозные цели, которые, уверены, нам по силам достичь. Наша цель — попасть в тройку лучших, и мы приложим все усилия для её осуществления!

Регби считается спортом поздней специализации. Вам встречались спортсмены, которые пришли в регби в зрелом возрасте и смогли добиться успеха?

Да, такие примеры есть. Некоторые приходят из борьбы, становятся мастерами спорта по регби и продолжают карьеру в этом виде спорта. Девушки, как правило, приходят из лёгкой атлетики.

В своей карьере в составе сборной России вы неоднократно участвовали в чемпионатах Европы, представляя нашу страну в различных возрастных категориях. Какой из этих турниров запомнился вам больше всего?

Для меня самым ярким моментом стал первый молодёжный чемпионат Европы. Это был мой первый опыт игры за сборную, а также первая поездка во Францию. Эмоции были невероятными!

Также вы провели один матч за взрослую сборную России, в котором играли против голландцев. Расскажите, пожалуйста, насколько были впечатлены уровнем соперника?

В том матче я вышел на замену, и мы уже вели в счёте. Но за эти сыгранные 15 минут очень сильно задышал. Это был мой первый и единственный матч в составе взрослой сборной России, и я был поражён темпом игры.

Вы успешно совмещаете игровую карьеру с работой тренером нападающих. Какие ключевые качества вы цените в своих подопечных?

В тренерской работе для меня особенно важна самоотдача. Я стремлюсь, чтобы игроки слышали и прислушивались к моим рекомендациям.

Вы замечаете, что ваши игроки заметно улучшают свои навыки. В каких именно аспектах это проявляется наиболее заметно?

Я уделяю внимание не только нападающим, но и всей команде, обучая их взаимодействовать на поле. Именно в этой области вижу наибольший прогресс.

Между тренером и спортсменами должно быть взаимное доверие. Вам удалось установить его со своими подопечными?

Мне очень нравится наше общение с командой «Гранит». Во время тренировок и игр мы соблюдаем необходимую субординацию. Несмотря на то что большинство игроков старше меня, они проявляют уважение как к тренеру. А вне поля мы друзья.

Как вы видите своё будущее в спорте? Хотите стать тренером и руководить командой?

Я мечтаю играть столько, сколько позволит мне моё здоровье, и пока я буду нужен как регбист. Не исключаю, что в будущем смогу стать тренером профессиональной команды.

Какие советы вы можете дать молодым нападающим, которые стремятся улучшить свою игру?

Молодым игрокам я бы посоветовал уделять больше внимания отдельным аспектам своей игры, быть смелее на поле и полностью выкладываться в каждой игре.

Фотографии предоставлены героем публикации.


Больше на

Subscribe to get the latest posts sent to your email.